有些孩子不會(huì)擤鼻涕，用手背抹到臉上及衣服上。要教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)用手絹輕輕地擦。鼻子周圍的骨內(nèi)有四個(gè)對(duì)腔稱為鼻竇，空腔都與鼻腔相通；中耳有耳咽管開(kāi)口于鼻咽部。用力擤鼻涕時(shí)鼻腔內(nèi)壓力增高，鼻涕及其中的細(xì)菌就會(huì)擠到鼻竇及中耳內(nèi)引起鼻竇炎或中耳炎。　

　　先讓孩子深吸氣，用手絹輕壓一個(gè)鼻孔，出氣時(shí)會(huì)將另一個(gè)鼻孔內(nèi)的粘液帶出。然后再吸氣放開(kāi)剛才輕壓的一側(cè)堵住已排空的一側(cè)，出氣時(shí)把未排空的一側(cè)排空。千萬(wàn)勿堵住雙側(cè)鼻孔用力擤，否則鼻涕向外無(wú)出路就會(huì)進(jìn)鼻竇或中耳內(nèi)引起炎癥。

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